소소한 정보 (7) 썸네일형 리스트형 한달 다이어트 3kg 빠진 후기! 데이슬림 피치톡 안녕하세요! 오늘은 한달 다이어트 3kg 감량하는데 도움받은 다이어트제품 소개해드리려고 합니다:) 사실 제가 작년에 하루 3끼 +간식 2끼를 달고 살다보니 체중이 계속 찔수밖에 없었어요...ㅋㅋㅋ 그냥 살쪄도 빼고는 싶지만 먹는 행복감 때문에 다이어트가 안됬던 것 같은데 이번에 드디어 성공했답니다!! 제가 3kg 감량에 도움받은 제품은 데이슬림 피치톡 이라는 제품이예요~! 우선 데이슬림 피치톡은 가르시니아 성분이 들어있는데 탄수화물이 지방으로 전환되는것을 억제해준다고 해요~!! 탄수화물의 혈당이 지방으로 변하기 전에 미리 컷!해주는 제품이예요 저는 다이어트 하려고 마음먹고서 간식도 최대한 줄였고 탄수화물도 평소에 먹던것보다 반정도로 줄이긴했어요~! 대신 외식을 주 6회이상 그리고 술도 마셨기 때문에 확실.. tgi프라이데이 할인 30% 받는 꿀팁! 안녕하세요! 오늘은 tgi프라이데이 할인 30% 받고 드실 수 있는 방법에 대해 소개해드리려고 하는데요:) tgi프라이데이 좋아하시는 분들이라면 할인정보가 도움이 되시길 바랍니다ㅎㅎ제가 소개해드릴 tgi프라이데이 할인 30% 받는 방법은 바로 예약상품권을 구매하는 방법인데요! 얼리버드 혜택가로 5만원 상당의 tgi프라이데이 메뉴를 1만5천원 할인하여 3만 5천원에 드실 수 있답니다:) 예약상품권구매시 좋은 점은 구매일로부터 1년동안 넉넉하게 사용하실 수 있고 미리 방문지점,시간,인원을 지정해서 구매하시면 VIP나 GOLD 회원이 아니더라도 30%할인을 받을 수 있어요~:) 대신 tgi프라이데이 할인받으실때 주의할 점은 세트메뉴및 포장은 제외이며, 꼭 tgi프라이데이 매장에 방문하셔서 드셔야 한다는 점이예.. 세라마이드가 뭐길래? 아토피 피부 화장품속 성분 안녕하세요! 오늘은 제가 쓰고 있는 화장품 "일 리윤 세라마이드 아토로션"에 들어있는 성분 세라마이드에 대해 알아보려고 합니다. 세라마이드하면 뭔가 피부가 촉촉해질것 같은 느낌이였는데, 정확히 피부에 어떤 역할을 하는지 자세히 알아볼게요:) 1. 세라마이드 1) 세라마이드란 ? 세라마이드란 피부 각질층의 50% 이상을 차지하는 가장 중요한 지질성분이며, 각질층 사이사이를 촘촘하게 채워주어 피부 수분이 증발하는 것을 방지해주고, 외부자극으로부터 피부를 보호하고 촉촉하게 유지하는 역할을 합니다. 세라마이드가 부족할 경우 외부로부터 자극을 쉽게 받아 각질이 잘 일어나고 민감성 피부염이나 건성피부가 나타나게 됩니다. 2) 세라마이드 화장품 세라마이드 성분은 아토피나 피부 트러블을 위한 화장품에서 세라마이드 함유.. 매일반복되는 지긋지긋한 비염 10년차 (ft.치료가 가능할까?) 안녕하세요! 오늘은 비염에 대해서 알아보려고 하는데요. 저는 거의 10년정도를 비염을 달고 살았어요ㅠ 아침,밤마다 수없이도 콧물과 재채기가 나오고 그덕분에 정말 우렁찬 재채기 소리와 매일 휴지를 술술술 쓰고 있답니다:( 비염치료를 받으러 가보라는 말도 많이 듣기는 했는데, 제가 아토피도 15년 넘게 달고 살아서 이런병은 잘 안낫는다라는 생각이 강한 나머지 한번도 병원을 가본적이 없는데,, 치료가 가능한지 한번 알아보려고 해요! 1. 비염 비염은 코 속의 점막에 염증이 생겨서 재채기나 코막힘, 콧물이 과도하게 흘러내리는 질환이예요. 크게 알레르기성 비염과 비알레르기성 비염으로 나뉘는데, 대부분의 비염환자는 알레르기성 비염에 해당된다고 합니다. 주로 아침이나 저녁에 사경을 헤메는 경우가 대다수이고, 비염환자.. 크리스마스 선물 베스트 1위 & 가격은 얼마? 안녕하세요! 오늘은 크리스마스 선물에 대한 주제로 이야기 드리려고 합니다. 크리스마스가 얼마 남지 않아서 곧 크리스마스 선물 고민하는 분들이 꽤 많아지실텐데요! 그래도 한 해 동안 고맙고 감사했던 분들에게 마음의 표현을 하는 시기이기도 하고 연인간의 사랑을 표현할 수있는 시기이기 때문에 크리스마스 선물이 많이 고민되실텐데 크리스마스 선물 베스트 1위와 대부분 가격은 어느정도 지출하고 있는지 재미삼아 알아보도록 하겠습니다.^^ 1. 크리스마스 선물 전국소매협회 발표에 따르면 8년 연속 크리스마스 선물 1위는 기프티콘이라고 합니다. 아마도 직접 만나뵙고 드리기 어렵기 때문에 많이들 기프티콘을 선물하시지 않을까 생각이 됩니다. 그렇다면 2위는 무엇일까요? 재미있게도 남성과 여성의 크리스마스 선물 2위가 달랐습.. 페트롤 라툼이 뭐지? 성분/안정성/효능/사용법 (ft.바세린) 안녕하세요! 오늘은 이름도 생소한 이라는 성분에 대해 소개해드리려고 하는데요. 겨울철에는 피부가 푸석해지기도 하고, 저는 시간날때 집에서 괄사마사지를 하기 위해서 바세린을 구입했는데 성분표를 보니 99.7%가 페트롤 라툼이라는 성분이더라구요. 그래서 뭐지? 몸에 괜찮은건가 하고서 찾아봤는데, 오늘 바세린에 들어있는 성분 설명드릴게요:) 1. 페트롤 라툼 이란? 페트롤 라툼은 석유에서 추출하는 반고체형태의 혼합물로, 탄소수 25개 이상의 탄화수소로 이루어진 성분이라고 합니다. 산화반응에서 자유롭고 공기중에 산화되거나 부패되지 않으며, 냄새가 없고 희색을 띄는것이 특징이래요. 페트롤 라툼은 점착력이 강한 "유분성분"으로 클렌징크림, 마사지크림, 보습크림, 풋크림등 다양하게 사용되며 전문의약품이나 일반의약품중.. 새콤달콤 맛있는 귤의 효능 BEST 5 & 칼로리 안녕하세요! 오늘은 겨울철 별미! 귤의 효능에 대해 알아보려고 해요:) 저도 하루에도 4-5개씩은 거뜬히 먹고 있는데, 사람심리가 뭔가 그런거 있잖아요..ㅎㅎ '내가 먹고 있는게 건강에 도움이 될까? 어떤게 좋지?' 하는생각이 들어서 귤의 효능에 대해 찾아봤답니다. 귤의 효능 1. 감기예방 비타민C가 풍부한 귤은 파인애플의 4배, 사과의 8배 이상의 비타민 C가 들어있다고 해요. 비타민 C는 신진대사를 원활히 하며 피부와 점막을 튼튼하게 하여 감기예방효과가 있다고 합니다. 2. 혈압완화 귤에는 헤스페리딘이라는 비타민P 성분도 풍부한데요! 이 성분은 혈관을 튼튼하게 해주고 혈압을 낮추는데 도움을 준다고 합니다. 3. 다이어트 귤은 100g 당 39kcal로 비교적 칼로리가 낮은 과일에 속해요. 열량에 비해.. 이전 1 다음
